Инулин

Инулин - користи и штете, упутства за употребу

С времена на време, из овог или оног разлога, разни производи се дижу на таласу популарности потрошача.Интересовање за њих расте, сви проучавају ексклузивна својства, покушавају да купе овај производ и примене га у пракси.Понекад, као у случају инулина, такво интересовање је потпуно оправдано, јер вредни квалитети ове супстанце чине га изузетно корисним за људско тело.

Шта је инулин и чему служи?

Инулин је природни полисахарид слаткастог укуса који нема синтетичке аналоге.Налази се у више од 3.000 биљака, углавном у њиховим коренима и кртолама.Његова популарност је због вредних квалитета полисахарида.Као природни пребиотик, када инулин уђе у гастроинтестинални тракт човека, побољшава покретљивост црева, стимулише варење и обезбеђује исхрану и раст вредних бифидобактерија.Људски дигестивни ензими нису у стању да сваре инулин, тако да он у потпуности задржава своја драгоцена својства у дигестивном тракту.

Предности инулина

Пошто је формула овог полисахарида блиска формули влакана, кисело окружење желуца није у стању да утиче на инулин.Делимично се разлаже у цревима, где радни микроорганизми претварају инулин у хранљиви медијум за њихову репродукцију.Растуће колоније корисних бактерија истискују патогену флору, чиме се зацељују црева стимулишући биохемијске реакције варења.

Преостали несварени део инулина, пролазећи кроз црева, чисти га од токсина, радионуклида и "лошег" холестерола.Произвођачи активно користе ово својство, производећи многе врсте адитива за храну и производе дизајниране за чишћење тела.

Остала вредна својства инулина:

Инулин промовише апсорпцију корисних микроелемената неопходних за људски живот: калцијума, магнезијума, гвожђа, бакра, фосфора.Захваљујући његовом посредовању, апсорпција ових минерала се повећава за 30%, стимулише се формирање коштаног ткива, повећава се његова густина за 25%, спречава се остеопороза.

Инулин је имуномодулатор, повећавајући интензитет метаболичких процеса и повећавајући издржљивост тела.

Ствара илузију ситости без додавања калорија у храну, промовишући губитак тежине.

Савршено замењује природну кафу без оштећења варења и нервног система.

Даје производима богат, кремаст укус без повећања њиховог калоријског садржаја.

Захваљујући реакцији лимфоидног ткива на уношење инулина у дигестивни тракт, јача имуни систем човека, јер се повећава локални имунитет уретера, бронхијалног стабла и гастроинтестиналне слузокоже.

Хепатопротективна својства инулина састоје се у стимулисању обнављања оштећеног ткива јетре, што помаже у лечењу хепатитиса Б и Ц.

Штета инулина

Овај полисахарид нема никаква опасна својства и није у стању да негативно утиче на људско тело.Инулин је укључен у хипоалергену храну за бебе за одојчад, која пролази кроз неколико фаза контроле квалитета.Једини нежељени ефекат ове супстанце је стимулација повећане формације гаса.Поред тога, инулин се не препоручује узимати са антибиотицима, јер смањује ефикасност лекова ове групе.

Инулин из јерусалимске артичоке

Већина инулина који се нуди потрошачима производи се од гомоља топинамбура.У ту сврху користе се сорте са високим садржајем овог полисахарида, узгојене оплемењивањем.За производњу инулина користи се нежна технологија која максимално чува његова вредна својства.Излаз је концентровани прах са високим садржајем полисахарида.Јерусалимска артичока је јединствена биљка, чији кртоли не акумулирају нитрате ни у једном начину узгоја.Ова биљка је способна да претвори токсичне супстанце у безбедна једињења.

Упутство за употребу инулина

Додатак исхрани Инулин је доступан у облику праха, кристала и таблета од 0,5 г.То је 100% немодификовани полисахарид који се налази у свом природном стању.Његова структура у потпуности реплицира структуру живе ћелије.100 г дијететског суплемента инулина садржи 110 килокалорија.

Индикације:

Дисбактериоза, Атеросклероза, Дијабетес мелитус, Холециститис, Хронични хепатитис, Поремећаји метаболизма масти, Превенција рака дебелог црева.

Лек се узима у курсевима са паузом од 1-2 месеца.Курс захтева 3 боце инулина.

Дозирање:

Таблете - 1-2 ком.3-4 пута дневно;

Прашак - 1 тсп.пре оброка (1-3 пута дневно).

Пре употребе, кристали и прах се растварају у било којој течности - води, кефиру, соку, чају.Наравно, боље је прво консултовати лекара.Али чак и уз дуготрајну употребу, нема нежељених ефеката од узимања дијететског суплемента.